11月8日0—24时，郑州市新增本土无症状感染者884例；不少读者留言：无症状感染者是通过什么途径发现的？无症状感染者的传播风险有多大？本文为大家科普。什么是无症状感染者？无症状感染者可分为两种情形：2、是感染者核酸检测阳性，采样时无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征，但随后出现某种临床表现，即处于潜伏期的“无症状感染”状态。无症状感染者目前主要通过以下途径主动发现无症状感染者： 是在聚集性疫

中国健康教育

作为人体最大的器官，骨骼能支撑我们身体，保护大脑、心脏等重要内脏器官，同时，骨骼还能够完成运动功能、造血功能、内分泌功能，骨骼还具有储存功能，人体99%的钙储存在骨骼中。维护健康骨骼，要进行全生命周期骨骼健康防护，10月20日，中国疾控中心针对0-18岁年龄段、18-40岁年龄段、40-65岁年龄段、65岁及以上年龄段骨质疏松症和骨关节防护进行了全生命周期的重点指导与建议。0-18岁一定要加强营养

世界精神卫生日 10月10日是世界精神卫生日 营造良好环境，共助心理健康 除了身体 我们更要注重对心灵的呵护 “精神内耗”这个词最近频频出现在大家视野中。 你也曾有过这样的体验吗?在工作、学习、生活中，常常会陷入自我否定的情绪中，过于苛责自己，不知不觉走进“纠结、较劲、反复思索”的怪圈。人们在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，就会处于一种“内耗”的状态。 偶尔为之，不必过

全国 高血 2022年10月8日是第25个“全国高血压日”今年的宣传主题： 血压要知晓， 2022年全国高血压日宣传要点 一、预防高血压，从每一天做起：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平 1.限制钠盐摄入：钠盐摄入过多，高血压的风险增加，长期限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度。世界卫生组织推荐每人食盐摄入量不超过5g/日。 2.减轻体重：超重和肥胖可促使血压上升，增加患高血压的风险，