身体没有别的毛病，可一到秋冬就手脚发凉，穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解……因此不少有此困扰的女性每天用红枣、桂圆、枸杞等煲汤喝，但还是不能解决手脚发凉的问题。其实多半是没有正确辨证调理身体导致的，下面看看中医是怎么教大家调养的。

秋冬季是呼吸道传染病高发季节，也是流感病毒流行季节。守护健康，您想了解的流感那些事儿都在这“9问9答”里。

秋冬季来临，流感凶猛攻击，周围的朋友屡屡中招，面对如此迅猛的流感，怎么才能有效地防护呢？大家来跟我了解流感，一起来科学应对吧。一、什么是流感？ 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。流感病毒分为甲型、乙型和丙型，其中甲型和乙型病毒对人类感染最为常见。 流感的患者病情往往发病急，全身症状明显，表现为高热、头痛、肌肉关节酸痛，乏力、

喝水是门学问。“多喝水”已经成了不少人的养生小秘籍。秋冬季节天干物燥，每天该喝多少水？如何判断水喝够了没有？正确喝水有讲究，一起来了解！ 来源：健康中国

2023年10月29日是第18个世界卒中日，中国卒中学会制定了中文宣传主题和口号：“卒中：重在预防”。目的就是为了动员全社会都来关注卒中、重视预防。 脑卒中（俗称“中风”，又称“脑血管意外”）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。60%-70%为缺血性脑卒中，30%-40%为