这些皮肤病 老年人容易“中招”湿疹湿疹的致病原因和诱发因素很多：食物方面，如食入鱼虾海鲜、牛羊肉、韭菜、辣椒等腥膻辛辣之品；环境方面，如长时间暴露在强烈日光下，吸入花粉、尘螨、动物毛屑等；生活方面，如使用含致敏成分的化妆品、洗浴用品等；疾病方面，如感染细菌和浅表真菌，患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病，发生血循环障碍、内分泌及代谢改变等。另外，老年人由于合并慢性疾病多，长期口服多种慢病药物以及保

今年的7月12日至7月18日是全国老年健康宣传周，宣传周活动主题为“关注口腔健康，品味老年幸福”。那么，老年人常见的口腔保健误区有哪些？正确护理口腔应该怎么做？一起了解老年人常见的四大口腔误区误区2：老人牙齿松动脱落是自然现象造成牙齿松动脱落的主要原因其实是“牙周病”，患牙周病时牙槽骨会发生吸收。牙槽骨吸收是一个慢性进行性的过程，这个过程中除了偶尔有肿胀和不适感，大部分时候无特别感觉，很容易被忽略

专家解答：在这里非常明确和肯定的告诉大家，这些长期低头伏案工作的办公室群体，之所以颈肩痛、头晕的症状多方求医也治不好的原因很简单，那就是他们的颈肩痛、头晕压根不是颈椎病，是一种错误的诊断。既然诊断错误了，明明不是颈椎病，却按照颈椎病进行治疗，那当然就不可能得到有效地治疗，症状自然也就不可能缓解。很多人认为颈椎的骨质增生和压迫可以影响椎动脉的供血导致脑缺血从而引起头晕，这个观点也基本上是错误的：颈

亚硝酸盐可以说是“人气”话题，它和很多东西都有关系，火锅、剩菜、泡菜、加工肉制品、中毒、致癌…… 亚硝酸盐是一类无机化合物的总称，自然界中普遍存在，存在于很多食物中，如剩菜、泡菜等；并且可作为食品添加剂（护色剂和防腐剂）应用于肉制品。其主要的代表物质为亚硝酸钠，亚硝酸钠为白色至淡黄色粉末或颗粒，味微咸，易溶于水，外观及味道都与食盐相似。 正常饮食情况下，人体摄入的亚硝酸盐超过70%是

1. 白天多喝水，晚上少喝水;2. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼;3. 多油脂的食物少吃，因为不好消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡;4. 下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需要那么多能量;5. 吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃;6.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老;7.金银花有疏散风热功效，