一场秋雨一场寒，这几天秋意越来越浓了，高大的银杏树进入了结果期，满树的果子挂在枝头，偶尔有人把掉在地上的捡拾回去，据说白果营养价值比较高，盐焗、烘烤、炖汤……但是需要提醒的是，白果不要乱碰，更不要乱吃！ 2022年余杭就有一位阿姨，吃下一斤银杏果，出现恶心、呕吐、抽搐等情况，紧急送入ICU抢救。 小心！白果会引发中毒 银杏果性平、味甘、略苦涩、有毒。很多人以为白果

轮状病毒腹泻由轮状病毒引起的腹泻，俗称“轮状病毒腹泻”或“秋季腹泻”，在秋冬季节较为流行。轮状病毒可分为10个组（A～J），其中绝大多数的轮状病毒腹泻都是由Ａ组轮状病毒引起的。A组轮状病毒是世界范围内引起婴幼儿重症腹泻的最常见病原之一，也是发展中国家5岁以下儿童死亡的主要原因之一，几乎所有5岁以下儿童至少感染过一次。 轮状病毒腹泻的特点？1.传染源： 患者或隐性感染者。发病后

秋季气候干燥、秋高气爽。中医理论认为“肺气通于秋，燥为秋令主气，内应于肺。”人体的肺脏喜润恶燥，且肺为娇脏，五行属金，秋燥之气最容易伤肺。中医根据季节变化对人体五脏的规律，总结出秋季宜养肺防燥的理论，提示人们注意适应天气的变化，好好保护肺气。 秋季想要养好肺，记住五个要点：1、精神养生 主要是宁神定志。秋风萧瑟，万木凋零，人易触景伤情，有些多愁善感之人往往会在这种秋雨中变得

国庆长假里，天天是美味佳肴和各色零食，我们摄取了比平日多得多的糖分、油脂和香料等，加之假期生活打乱了正常的作息时间，造成脾胃负担过重，易引起腹胀、消化不良、腹泻等不适症状，使人体抵抗力下降，疾病随之而来。所以节后我们应尽快通过调整生活方式，平衡膳食，调节脾胃功能，迅速恢复精力。 调整作息时间1、调整作息时间，避免熬夜及过度吃喝，做到早睡早起，起居有度；2、晨起放松散步，以唤醒体内阳气生

随着“十一”假期的结束，许多人开始面临一种被称为“假期综合征”的现象。这种现象主要表现为身心疲惫、注意力不集中、情绪低落等，严重影响了我们的工作和学习效率。那么，如何摆脱这种假期综合征呢？让我们一起听听心理专家的建议。 首先，我们需要明确一点，假期综合征并不是一种疾病，而是一种生理和心理反应。当我们从忙碌的工作中抽离出来，进入轻松愉快的假期时，身体会自然地进入放松状态。然而