每年的4月20日为“全民关注痛风日”，又称“世界痛风日”。
而高尿酸血症就是痛风的“元凶”。
痛风可以完全治好吗？
现代医学还无法彻底治愈痛风。痛风虽然不能完全治愈，但是可以有效控制，将血尿酸降到无法形成尿酸盐结晶的水平，就可以一定程度上避免痛风发作了。
痛风有哪些危害？
痛风不只是引起疼痛这么简单，痛风患者的心脏血管非常容易产生动脉硬化，致使血压无法充分送到心脏，血液无法形成良好的循环，就会出现狭心症、心肌梗塞这类心脏疾病。此外，痛风还会引起糖尿病、高血脂、高血压等疾病。
痛风患者不适合长时间剧烈运动
长时间运动会导致患者出汗增加，这时尿酸、肌酸等等物质排泄减少，出现高尿酸血症的可能性很大。适合痛风患者的运动有散步、太极、骑车或者游泳等。适合的运动搭配上合理的饮食，可以减缓痛风的发作。
但是大家一定要记住，痛风发作时应该立即终止运动，否则会加剧病情。
在日常生活当中，痛风患者必须有良好的生活习惯和饮食习惯，否则容易加剧痛风的病情和发作频率，与此同时，配合下面几个方法，可以缓解痛风发作的症状：
来源：北京健康教育）
